Программы — это список упражнений, который пациент получает на выполнение между визитами. У программы жёсткая структура: неделя, день, упражнение, — а у каждого упражнения свои назначения: подходы, повторения, продолжительность, вес, отдых и темп. В портале пациент видит ровно те значения, которые вы впишете.
Не путайте программу с планом лечения. План описывает фазы терапии и критерии перехода между ними; программа — это конкретные упражнения для выполнения дома. Программу можно связать с планом, но каждая из них работает и отдельно.
Как это сделать
Создайте программу
В списке Программы нажмите Создать программу. Заполните Название программы, выберите Пациента, Тип программы (Тренировка, Диета, Лечение, Собственный), Уровень сложности и Частоту. Поля Ориент. время (мин), Описание / Инструкции и Привязать к плану лечения необязательны.
У формы новой программы заголовки разделов слева, а кнопка сохранения внизу. 1 — заголовок первого раздела, где вы указываете название и пациента; 4 — Сохранить программу, и только после него возникает то, к чему можно дописывать недели.
Распишите недели и дни
Добавить неделю создаёт следующую неделю цикла, Добавить день — следующий день внутри этой недели. Внутри дня вы нажимаете Добавить упражнение. Упражнение можно вписать вручную либо взять кнопкой Выбрать из библиотеки из каталога упражнений — тогда название, описание и инструкции заполнятся сами.
Порядок упражнений внутри дня меняется перетаскиванием ручки на карточке.
Заполните назначения
У каждой карточки упражнения есть поля Подходы, Повторения, Продолжительность, Вес, Отдых и Темп (запись четырёх фаз, например 2-1-2-0). Подсказки тренера пациент читает при выполнении; Заметки для пациента служат индивидуальным оговоркам — например, коррекции нагрузки.
Отметьте Необязательное упражнение, если оно не должно засчитываться в выполнение программы.
Приложите видео или материал
Кнопка Добавить видео открывает выбор из трёх источников: Библиотека материалов, URL (ссылка на YouTube или Vimeo) и Загрузить. Отдельно, через Добавить материал, вы прикладываете PDF или снимок из библиотеки материалов.
Лимиты: 5 вложений на упражнение, из них не более одного видео, и 10 вложений на всю программу.
Постройте прогрессию копированием недели
Скопировать неделю переносит все упражнения из одной недели в другую и позволяет сразу поднять нагрузку: +N повторений или +N веса. Если в целевой неделе упражнения уже есть, Heltio предупредит — копирование добавляет к ним новые, а не заменяет их.
Отдельно у каждого упражнения есть поля Прогрессия из, Уровень прогрессии и Когда переходить — они выстраивают цепочку более трудных вариантов, видимую во вкладке Прогрессия вместе с кнопкой Перейти на следующий уровень.
Активируйте программу
У сохранённой программы статус Черновик. В карточке программы нажмите Активировать — только с этого момента программа считается ведущейся: она попадает в сводки выполнения и в напоминания о слабой неделе.
| Статус | Что можно сделать дальше |
|---|---|
| Черновик | Активировать, Архивировать |
| Активная | Приостановить, Отметить как завершённую, Архивировать |
| Приостановлена | Возобновить, Архивировать |
| Завершена | Архивировать |
| Заархивирована | Восстановить из архива — возвращается в состояние Черновик |
Кнопка Экспортировать PDF готовит версию для печати пациенту.
Когда что-то не работает
Название программы обязательно
Что это значит: Сохранение без названия программы.
Выберите пациента.
Что это значит: Программа не является шаблоном, значит у неё должен быть назначенный пациент.
Программа создана, но некоторые упражнения не удалось сохранить. Вы перенаправлены на страницу редактирования, чтобы добавить недостающие элементы.
Что это значит: Сохранение программы удалось, но часть упражнений не прошла — обычно при оборванном соединении во время сохранения.
У вас есть несохранённые изменения. Если вы выйдете сейчас, все изменения будут потеряны.
Что это значит: Выход из редактора до сохранения.
Только одно видеовложение на упражнение.
Что это значит: К упражнению уже подключено видео.
Не удалось создать PDF. Попробуйте ещё раз.
Что это значит: Подготовка файла прервалась на стороне Heltio.
У кого есть доступ
Админ кабинета ПрактикПрограммы ведут специалист и администратор кабинета. Регистратура и аккаунт с правом просмотра программы не создают и не редактируют.
Программы и каталог упражнений входят в один пакет с библиотекой упражнений. Кабинет на более низком тарифе увидит сообщение о недоступной функции вместо списка.
Связанные материалы
- Шаблоны программ — как не строить одну и ту же программу дважды.
- Выполнение программы — что возвращается от пациента и где это увидеть.
- Библиотека материалов — видео и PDF, подключаемые к упражнениям.
- Каталог упражнений — откуда берутся готовые описания и инструкции.
Связанные функции
Шаблоны программ
Программа, сохранённая без пациента и готовая к назначению: два пути назначения — быстрый и с настройкой упражнение за упражнением — плюс общий доступ к шаблону для всего кабинета.
Библиотека материалов
Общее место для PDF-файлов, видео, изображений и ссылок кабинета: один раз загруженный материал вы подключаете к упражнению в программе, к фазе плана лечения и к итогу визита.
Выполнение программы — что пациент делает между визитами
Вкладка Реализовано в карточке программы: общий показатель, разбивка по упражнениям со средней болью и сложностью, карта активности за 16 недель и напоминание, когда неделя выглядит плохо.
Каталог упражнений
Собрание упражнений кабинета с фотографиями, видео, инструкцией и дозировкой по умолчанию — источник, из которого вы составляете программы для пациентов.
Терапевтические планы и фазы
План терапии, разбитый на фазы с критериями перехода, целями, измеряемыми шкалами, и выпиской в конце — он ведётся для одного пациента и виден ему в портале.