Programy to lista ćwiczeń, którą pacjent dostaje do wykonania między wizytami. Program ma stałą strukturę — tydzień, dzień, ćwiczenie — a każde ćwiczenie własne zalecenia: serie, powtórzenia, czas trwania, ciężar, przerwę i tempo. Pacjent widzi w portalu dokładnie te wartości, które wpiszesz.
Nie myl programu z planem leczenia. Plan opisuje fazy terapii i kryteria przejścia między nimi; program to konkretne ćwiczenia do zrobienia w domu. Program można powiązać z planem, ale każdy z nich działa też osobno.
Jak to zrobić
Utwórz program
Na liście Programy kliknij Utwórz program. Wypełnij Nazwę programu, wybierz Pacjenta, Typ programu (Trening, Dieta, Leczenie, Niestandardowy), Poziom trudności i Częstotliwość. Pola Szac. czas (min), Opis / Instrukcje oraz Powiąż z planem leczenia są opcjonalne.
Formularz nowego programu ma nagłówki sekcji po lewej i przycisk zapisu na dole. 1 to nagłówek pierwszej sekcji, w której podajesz nazwę i pacjenta; 4 to Zapisz program — dopiero po nim powstaje coś, do czego da się dopisywać tygodnie.
Rozpisz tygodnie i dni
Dodaj tydzień tworzy kolejny tydzień cyklu, Dodaj dzień — kolejny dzień w tym tygodniu. Wewnątrz dnia klikasz Dodaj ćwiczenie. Ćwiczenie możesz wpisać ręcznie albo pobrać przyciskiem Wybierz z biblioteki z katalogu ćwiczeń — wtedy nazwa, opis i instrukcje uzupełniają się same.
Kolejność ćwiczeń w dniu zmieniasz przeciągając uchwyt na karcie.
Uzupełnij zalecenia
Każda karta ćwiczenia ma pola Serie, Powtórzenia, Czas trwania, Ciężar, Przerwa i Tempo (zapis czterech faz, na przykład 2-1-2-0). Wskazówki trenera czyta pacjent przy wykonywaniu; Notatki dla pacjenta służą indywidualnym zastrzeżeniom, na przykład korekcie obciążenia.
Zaznacz Ćwiczenie opcjonalne, jeśli nie ma się liczyć do realizacji programu.
Dołącz film albo materiał
Przycisk Dodaj film otwiera wybór z trzech źródeł: Biblioteka materiałów, URL (odnośnik YouTube lub Vimeo) i Wgraj. Osobno, przez Dodaj materiał, dokładasz plik PDF albo zdjęcie z biblioteki materiałów.
Limity: 5 załączników na ćwiczenie, z czego najwyżej jeden film, oraz 10 załączników na cały program.
Zbuduj progresję kopiowaniem tygodnia
Skopiuj tydzień przenosi wszystkie ćwiczenia z jednego tygodnia do drugiego i pozwala od razu podnieść obciążenie: +N powtórzeń albo +N ciężaru. Jeśli tydzień docelowy ma już ćwiczenia, Heltio uprzedza — kopiowanie dodaje do nich nowe, nie zastępuje ich.
Osobno każde ćwiczenie ma pola Progresja z, Poziom progresji i Kiedy awansować — budują łańcuch trudniejszych wariantów, widoczny w zakładce Progresja razem z przyciskiem Awansuj do następnego poziomu.
Aktywuj program
Zapisany program ma status Szkic. Na karcie programu kliknij Aktywuj — dopiero od tego momentu program liczy się jako prowadzony: trafia do zestawień realizacji i do przypomnień o słabym tygodniu.
| Status | Co dalej można zrobić |
|---|---|
| Szkic | Aktywuj, Archiwizuj |
| Aktywny | Wstrzymaj, Oznacz jako ukończony, Archiwizuj |
| Wstrzymany | Wznów, Archiwizuj |
| Ukończony | Archiwizuj |
| Zarchiwizowany | Przywróć z archiwum — wraca do stanu Szkic |
Przycisk Eksportuj PDF przygotowuje wersję do wydruku dla pacjenta.
Kiedy coś nie działa
Tytuł programu jest wymagany
Co to znaczy: Zapis bez nazwy programu.
Wybierz pacjenta
Co to znaczy: Program nie jest szablonem, więc musi mieć przypisanego pacjenta.
Program został utworzony, ale niektóre ćwiczenia nie zostały zapisane. Przekierowano na stronę edycji w celu uzupełnienia brakujących elementów.
Co to znaczy: Zapis programu udał się, ale część ćwiczeń nie przeszła — zwykle przy zerwanym połączeniu w trakcie zapisywania.
Masz niezapisane zmiany. Jeśli wyjdziesz teraz, wszystkie zmiany zostaną utracone.
Co to znaczy: Wyjście z edytora przed zapisaniem.
Tylko jeden załącznik wideo na ćwiczenie.
Co to znaczy: Do ćwiczenia jest już podpięty film.
Nie udało się wygenerować PDF. Spróbuj ponownie.
Co to znaczy: Przygotowanie pliku przerwało się po stronie Heltio.
Kto ma dostęp
Admin gabinetu PraktykProgramy prowadzi specjalista i administrator gabinetu. Recepcja i konto z podglądem nie tworzą ani nie edytują programów.
Programy i katalog ćwiczeń są częścią pakietu z biblioteką ćwiczeń. Gabinet na niższym planie zobaczy komunikat o niedostępnej funkcji zamiast listy.
Powiązane
- Szablony programów — jak nie budować tego samego programu drugi raz.
- Realizacja programu — co wraca od pacjenta i gdzie to zobaczyć.
- Biblioteka materiałów — filmy i pliki PDF podpinane do ćwiczeń.
- Katalog ćwiczeń — skąd biorą się gotowe opisy i instrukcje.
Powiązane funkcje
Szablony programów
Program zapisany bez pacjenta, gotowy do przypisania: dwie drogi przypisania — szybka i z dostosowaniem ćwiczenie po ćwiczeniu — oraz udostępnianie szablonu reszcie gabinetu.
Biblioteka materiałów
Wspólne miejsce na pliki PDF, filmy, zdjęcia i odnośniki gabinetu: raz przesłany materiał podpinasz do ćwiczeń w programie, do fazy planu leczenia i do podsumowania wizyty.
Realizacja programu — co pacjent robi między wizytami
Zakładka Realizacja na karcie programu: ogólny wskaźnik, rozbicie na ćwiczenia ze średnim bólem i trudnością, mapa aktywności z 16 tygodni oraz przypomnienie, gdy tydzień wygląda źle.
Katalog ćwiczeń
Zbiór ćwiczeń gabinetu ze zdjęciami, wideo, instrukcją i domyślnym dawkowaniem — źródło, z którego układasz programy dla pacjentów.
Plany terapeutyczne i fazy
Plan terapii podzielony na fazy z kryteriami przejścia, celami mierzonymi skalami i wypisem na końcu — prowadzony dla jednego pacjenta i widoczny dla niego w portalu.